শরীর সুস্থ রাখার জন্য যেমন শরীরচর্চা প্রয়োজন ঠিক তেমনই প্রয়োজন যথাযথ পুষ্টির । কিভাবে আমরা অল্প খরচেই পুষ্টিকর খাওয়ার খেয়ে সুস্থ থাকতে পারি তা জানব ।
Nutrition জগতে কার্বহাইড্রেট বা কার্বস –এর গুরুত্ব (importance of carbohydrates) নিয়ে অনেক বিতর্ক আছে । কারও মতে কম কার্বহাইড্রেট সম্পন্ন […]
কার্বহাইড্রেটের গুরুত্ব (Importance of Carbohydrates) Read More »
ভিটামিনের কার্যকারীতা (function of vitamins) আমাদের জীবনপ্রবাহ বজায় রাখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ । ভিটামিন এবং জৈব উপাদান যা মানবদেহের জন্য
ভিটামিনের কার্যকারীতা (Function of vitamins) Read More »
মানুষের সুস্থ থাকার জন্য micronutrients এর ভূমিকা (role of micronutrients) খুবই গুরুত্বপূর্ন, যদিও আমাদের শরীরে micronutrients খুবই অল্প পরিমানে প্রয়োজন
Micronutrients এর ভূমিকা (Role of Micronutrients) Read More »
‘আমরা যেসব খাওয়ার প্রতিদিন খাই, আমাদের স্বাস্থ্য এবং জীবন যাপনের উপর তার প্রভাব দেখা যায়’ । কথাটা পরিষ্কার হল না
Nutrition এবং Nutrients এর বেসিক Read More »
