June 2021

vitamin-c

āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ C (Vitamin C) āĻāĻ° āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦ

āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻžāĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ C (Vitamin C) āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ā§‹āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨, āĻ¯āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯āĻ•ā§āĻˇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°ā§‹āĻ•ā§āĻˇāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨āĻŦāĻĻā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ […]

āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ C (Vitamin C) āĻāĻ° āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦ Read More Âģ

āĻ…āĻ¨ā§āĻ˛ā§‹āĻŽ – āĻŦāĻŋāĻ˛ā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¨āĻžā§ŸāĻŽ (Anulom-Vilom Pranayama)

āĻšāĻŸāĻ¯ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻĻā§€āĻĒāĻŋāĻ•āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ āĻ¯āĻ¤ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧāĻŽā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāĻ˛āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡, āĻ…āĻ¨ā§āĻ˛ā§‹āĻŽ – āĻŦāĻŋāĻ˛ā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧāĻŽ (Anulom-Vilom Pranayama) āĻ¸ā§‡āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻ¤āĻŽ āĨ¤ āĻšāĻŸāĻ¯ā§‹āĻ—

āĻ…āĻ¨ā§āĻ˛ā§‹āĻŽ – āĻŦāĻŋāĻ˛ā§‹āĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¨āĻžā§ŸāĻŽ (Anulom-Vilom Pranayama) Read More Âģ

Scroll to Top